W poszukiwaniu szczęścia 7-8 listopada 2009

W poszukiwaniu szczęścia
7-8 listopada 2009

W dzisiejszych czasach jak nigdy dotąd osobiste szczęście stało się głównym celem i motywacją działań ludzi. Chcemy zdobyć idealnego partnera, zabiegamy o lepszą pracę, dobrobyt materialny, prestiż i władzę, dbamy o zdrowie, sprawność fizyczną i wygląd. Stawiamy sobie kolejne wyzwania w nadziei, że uczyni nas to szczęśliwymi. Czasami też wyznaczamy sobie cele wręcz niemożliwe i próbujemy pogodzić się z myślą, że nigdy nie będziemy szczęśliwi. Często jednak okazuje się, że nawet osiągnięcie celów nie poprawia na dłuższą metę samopoczucia, a kłopoty i złe nastroje wciąż nam towarzyszą.

Na warsztacie zastanowimy się, czym jest szczęście i jak go doświadczamy oraz co możemy zrobić by częściej być szczęśliwą/wym. Wykorzystamy metody psychologii procesu oraz najnowsze badania naukowe, by uczyć się własnego szczęścia: zauważać je, gdy się pojawia, otworzyć się na nie i doświadczać go tak głęboko i pełnie jak to możliwe, w ciężkich chwilach nie zapominać, że istnieje.

Będziemy także uczyć się, jak nie ignorować trudnych doświadczeń, wykorzystywać je dla swojego rozwoju i jednocześnie nie pozostawać w nich dłużej niż jest to potrzebne.

Zastanowimy się w końcu, czy istnieje coś poza szczęściem i nieszczęściem. Co jeszcze poza radosnymi i trudnymi nastrojami, jest dla nas ważne, interesujące i może nas motywować i inspirować do twórczych działań w życiu?

Prowadząca: Anna Gabryjelska-Basiuk

Miejsce: Ośrodek ZaProgiem, ul. Traugutta 3/6, Warszawa

Termin: 7-8 listopada 2009, sob. godz. 10-16, niedz. godz. 10-15.

Cena: 300 zł. Udział w warsztacie rezerwuje się poprzez wpłatę zaliczki 100 zł na konto 62 1140 2004 0000 3102 5185 5818, Anna Gabryjelska-Basiuk.
W tytule prosimy wpisać “Szczęście″. Po wykonaniu przelewu prosimy o potwierdzenie mailowe lub telefoniczne.

Kontakt i zapisy: 698 643 566, agabryjelska@zaprogiem.pl

Superwizja: Kate Jobe

zobacz też:

słowa kluczowe: szczęście, warsztaty