Jeżeli tęsknisz za tym, żeby czuć się wolna wewnętrznie, pozwolić sobie śnić, marzyć i działać to serdecznie zapraszamy na pięciodniowy, wakacyjny warsztat dla kobiet. Będziemy poznawały swoją wewnętrzną intuicję, odwagę do sięgania daleko, ale też mądrość wybierania tego, co dla nas dobre i spełniające.

“Kim bym się stała, gdybym mogła czuć się swobodnie?” “Jak odnaleźć moje wewnętrzne źródło twórczości?” “Co robić z tym, co mnie wciąż ogranicza?” “Jak czuć radość z bycia w moim ciele?” – to tylko niektóre z pytań, na które będziemy wspólnie poszukiwały odpowiedzi.

Spotkanie w kameralnej, kobiecej atmosferze pozwoli Ci odnaleźć Twoje wewnętrzne źródło radości, twórczości i siły. Dzięki temu będziesz czuła się swobodniej ze sobą i z innymi, a Twoje działania nabiorą rozmachu. Serdecznie zapraszamy!

 
 
Prowadzące: Agnieszka Serafin i Anna Gabryjelska-Basiuk

Termin: 19-23 sierpnia

Zaczynamy 19-tego obiadem. 20, 21 i 22 będą zajęcia dwa razy dziennie, w sumie 5 godzin każdego dnia. Pierwsza część po śniadaniu, a druga po południu. Planujemy dłuższą przerwę w ciągu dnia, żeby było więcej czasu na popływanie w jeziorze itp. Skończymy obiadem 23.
Łącznie będziemy miały 21 godzin zajęć.

Miejsce: Kawkowo na Warmii, gospodarstwo “Łan-Sztuk”. Dom ze słoneczną werandą, położony na wzgórzu w malowniczej okolicy, wśród łąk. Do najbliższego jeziora jest pół godziny spacerem. Dom znajduje się z dala od wsi i jest bardzo przytulnie urządzony. Podczas warsztatu jedynie nasza grupa będzie gościła w gospodarstwie. Pokoje są 3 i 4 osobowe (grupa będzie liczyła około 12 osób oraz dwie prowadzące). Adres gospodarstwa to: Stare Kawkowo 8, 11-042 Jonkowo. Na poniższych stronach znajduje się więcej informacji na jego temat:
http://www.obiektyturystyczne.pl/najlepsze.noclegi… i http://www.pole8.com/

Cena: 900 zł (cena zawiera opłatę za zajęcia, noclegi i dwa posiłki dziennie).

Udział w zajęciach rezerwuje się poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 400zł na konto nr:
75 1140 2004 0000 3802 5017 9372
Agnieszka Serafin – usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne,
ul. Traugutta 3/6, 00-067 Warszawa.
W tytule prosimy wpisać „Warsztat 08.2009”.
Prosimy o kontakt w celu dokonania rezerwacji. Na warsztacie są obecnie jeszcze trzy wolne miejsca.

Kontakt i zapisy: 506 089 505, 698 643 566, aserafin@zaprogiem.pl

Superwizja: Kate Jobe

Przykłady wypowiedzi uczestniczek poprzednich warsztatów zapisane w trakcie wykonywanych na warsztacie ćwiczeń:

‘Czuję swoje Ciało, czuję przestrzeń wokół Mnie, zapach powietrza, odgłosy – po raz pierwszy naprawdę istnieję. Rozluźniam się, osiadam, rozgaszczam się – To życie jest moje… w całości. Ode mnie zależy każda chwila, każdy wybór. Wszystko co zrobię i powiem, zależy tylko ode mnie. To jak stworzę swój świat, w którą stronę pójdę, jak urządzę swoje mieszkanie, w co się ubiorę, co będę dziś robić, z kim się spotkam, co powiem, jak się zachowam… to wszystko Ja – Ja jestem swoją wolnością, Ja żyję, Ja oddycham, Ja jestem. Nikogo nie muszę o tym przekonywać – to fakt.’

‘Jestem na imprezie z moim mężem. Z głośników płynie energetyczna, zmysłowa muzyka. Niby wszystko w moim życiu układa się dobrze, a jednak jest mi smutno, czuję, że coś blokuje moją twórczość, zmysłowość i spontaniczność. Widzę jakąś dziewczynę, nie znam jej. Tańczy na samym środku, nie boi się zajmować przestrzeni wokół siebie, skupiać na sobie uwagi innych. Zazdroszczę jej. Pamiętam, że ja kiedyś też potrafiłam dobrze się bawić. To było dawno, jeszcze w studenckich czasach. Zamykam oczy, przypominam sobie jedną z prywatek, taką szczególnie udaną. Tańczyłam swobodnie z (wtedy jeszcze) narzeczonym, śmiałam się pełnym głosem, byłam szczęśliwa. Przypominam sobie jak się wtedy czułam. Zauważam, że razem z tymi wspomnieniami pojawia się lekkie kołysanie w moich biodrach. Kiedy pozwalam sobie na ten ruch przez moje ciało przepływa fala ciepła, a łzy wzruszenia napływają mi do zamkniętych oczu. Tak dawno taka nie byłam, nie czułam tego. W wyobraźni tańczę o wiele śmielej niż widać to na zewnątrz. Jeszcze nie jestem gotowa, żeby wyjść na środek. Muszę się trochę ośmielić, poćwiczyć w domu albo w jakimś bardziej bliskim, kameralnym gronie. Muszę pobadać, co tak naprawdę mnie blokuje. Ale wiem już jak znaleźć kontakt z wewnętrznym źródłem spontaniczności i twórczości. Ono jest w namiętnym kołysaniu moich bioder, w zwiewnych ruchach dłoni i w tym jak odchylam do tyłu głowę tańcząc. Gdybym na co dzień była trochę bardziej taka, byłabym o wiele szczęśliwsza.’

zobacz też:

• Cykliczne spotkania kobiece – grupa zamknięta
• W kobiecym ciele… warsztat o małych i dużych namiętnościach
  21-22 listopada 2009
• Blisko ciała, czyli jak czerpać z bogactwa swojej kobiecości
  22-23 listopada 2008
• Mój pogląd na mój wygląd
  24-25 października (trzecia edycja)
• Matki i córki, świat tajemnic i skarbów
  14-15 listopada 2009 (trzecia edycja)

słowa kluczowe: kobiety, warsztaty