Czy mogę liczyć na dyskrecję terapeuty?
Tak, terapeutę obowiązuje tajemnica terapii. Terapeuta ma prawo rozmawiać o prowadzonej terapii ze swoim superwizorem. Superwizor pomaga terapeucie w refleksji nad jego pracą i doradza, jak lepiej i skuteczniej prowadzić sesje terapeutyczne. Superwizor nie zna jednak danych osobowych uczestniczących w nich osób.

Czy terapia polega tylko na rozmowie?
Terapia może polegać nie tylko na rozmowie, ale także np. na pracy z ruchem, doświadczaniu tego, co się dzieje w ciele, uczeniu się nowych umiejętności poprzez odgrywanie ról, eksperymentowanie z nowymi zachowaniami, sposobami myślenia oraz wyzwaniami dnia codziennego poprzez zabawę czy sztukę.

Czy psychoterapeuta powie mi jaki(a) mam być, poda gotowe rozwiązania?
Nie istnieją gotowe, uniwersalne rady ani rozwiązania. Tak naprawdę drzemią one w nas samych. Każda osoba jest niepowtarzalna, dlatego rozwiązanie będzie właściwe tylko dla niej. Zadaniem psychoterapeuty jest wnikliwa obserwacja życia osoby przychodzącej na psychoterapię i pomoc w odnalezieniu tego naturalnego, wewnętrznego potencjału. Psychoterapia polega więc na odkryciu nie tego jaki(a) mam być, ale tego kim jestem.