ZaProgiem.pl

Psychoterapia grupowa

Mikołaj — Thu, 05 Jan 2012 19:15:25 +0000

Spotkania dla kobiet, praca nad trudnościami w przeszłości i szczęściem w teraźniejszości

Luty – kwiecień 2012 (12 spotkań)

Prowadzi Agnieszka Serafin, psychoterapeutka, psycholog, socjolog

Jeśli:

marzysz o tym, żeby cieszyć się życiem, ale zapadasz się w znany sobie smutek, bezradność czy złość
przeczuwasz, że jest ścieżka, która byłaby zgodna z Tobą i która przynosiłaby Ci wiele satysfakcji, ale natrafiasz często na podobne ograniczenia
chciałabyś nauczyć się, jak mądrze o siebie dbać, kiedy odpuszczać, a kiedy stawiać sobie wyzwania
jesteś otwarta na poznawanie siebie i innych kobiet, na pracę nad wzajemnymi relacjami

to zapraszam do grupy terapeutycznej. Podczas cotygodniowych spotkań będziemy odkrywały swój potencjał i pracowały nad tym, w jaki sposób uszanować przeszłość, ale nie pozwolić, aby dyktowała obecne życie. Będziesz miała okazję popracować nad swoimi trudnościami w życiu osobistym i zawodowym. Przede wszystkim nauczysz się,w jaki sposób wspierać samą siebie, uwzględniać, ale też oddzielać potrzeby i możliwości np. dziewczynki, którą byłaś i kobiety, którą chciałabyś się stać. Zapraszam do intensywnej pracy w ciepłej atmosferze.

Terapia prowadzona będzie metodą Psychologii Procesu.

Będziemy pracowały w zamkniętej grupie (czyli nie będzie można do niej dołączyć po pierwszym spotkaniu), maksymalnie 9-osobowej.

Spotkania będę miały miejsce w piątki od 19 do 21, w ośrodku ZaProgiem, przy ul. Traugutta 3/6 w Warszawie. Start 17 lutego.

Koszt jednego spotkania wynosi 80 zł, całość płatna w dwóch ratach.

Aby zapisać się do grupy należy umówić się na 50-minutową konsultację indywidualną z prowadzącą. Cena konsultacji wynosi 120zł.

W celu zapisania się na konsultację proszę o kontakt telefoniczny (506 089 505) lub mailowy.

Superwizja: Joanna Dulińska

Asertywność – radość wyrażania siebie!Popołudniowe zajęcia dla kobietstart 28.10.2011

Mikołaj — Tue, 04 Oct 2011 09:50:13 +0000

W październiku serdecznie zapraszam na nowy cykl zajęć prowadzonych metodą Psychologii Procesu.
Będziemy pracowały w kameralnej, zamkniętej grupie, w piątki od 18.00 do 21.00 (raz lub dwa razy w miesiącu).

Cykl obejmuje pięć spotkań, łącznie piętnaście godzin zajęć.

W programie:
Twoja naturalna ekspresja
siła i uległość w relacjach
rozpoznawanie i komunikowanie swoich potrzeb
czytanie sygnałów wysyłanych przez innych
„tak”, „nie” i „taknie”

Prowadząca: Agnieszka Serafin, www.agnieszkaserafin.pl

Terminy: 28.10, 18.11, 2.12, 16.12, 13.01

Miejsce: Ośrodek ZaProgiem, ul. Traugutta 3/6, Warszawa

Cena: 400zł.

Zapisy: 506 089 505, a@agnieszkaserafin.pl

Superwizja: Kate Jobe

Rodzinny piknik – warsztaty pod Warszawą dla dzieci i rodziców 28-29 maja 2011

Mikołaj — Tue, 17 May 2011 07:05:46 +0000

We wspólnym byciu tak jak w skrzyni pełnej skarbów kryje się wiele niespodzianek. Niektóre są dla nas cenne na pierwszy rzut oka, inne wydają się nieciekawe lub …trudne. Naszym marzeniem jest by stworzyć przestrzeń dla dzieci i rodziców, w której jest miejsce na wszystko.

Spotkajmy się przy najprostszych czynnościach – podczas przygotowywania posiłku, pieczenia chleba, robienia makaronu, a także w zabawie, zawodach i na spacerze w lesie. Oprócz gier edukacyjnych i zabaw zaproponujemy ćwiczenia, które będą okazją do pracy nad relacją między dzieckiem a rodzicem, do poszukania nowych, twórczych rozwiązań codziennych problemów i konfliktów.

Warsztat odbędzie się pod Warszawą w uroczym gospodarstwie wśród lasów i łąk. Zapraszamy.

Prowadzące: Anna Gabryjelska-Basiuk i Dorota Biały
Termin: 28-29 maja, sobota godz 11-17, niedziela godz. 10-16.
Miejsce: Budy Michałowskie, pod Warszawą.
Cena: Pierwszy rodzic 300 zł, drugi rodzic 200 zł, pierwsze dziecko 200 zł, drugie dziecko 100 zł. Cena obejmuje lunch w sobotę i niedzielę. Ewentualny nocleg we własnym zakresie.
Kontakt: tel. 795 600 824, kontakt@strefarodzicow.com
Superwizja:Dawn Menken

Wzorce uzależnień a mit osobisty

Mikołaj — Sun, 20 Mar 2011 21:43:30 +0000

Jest to dwudniowy warsztat przeznaczony dla osób, które, pomimo tego, że od lat nie są aktywnie uzależnione lub nigdy nie były, wiedzą, że mają skłonność do nałogów i temat ten pozostaje dla nich żywy. Celem zajęć jest poszukiwanie i rozwijanie znaczenia, jakie kryje się za tendencją do uzależnienia; znaczenia, które odnosi się do wielkich zagadnień sensu indywidualnego życia, do mitu osobistego.

Serdecznie zapraszam osoby, które z osobistych (lub osobistych i zawodowych) powodów poszukują znaczenia i najgłębszych wartości w powtarzających się skłonnościach do uzależnień. Podczas zajęć będziemy także odkrywali, w jaki sposób można konstruktywnie te wartości realizować w życiu.
Warsztat ma charakter rozwojowy i nie jest skierowany dla osób z aktywnym uzależnieniem bądź w trakcie trzeźwienia.

Więcej informacji tutaj.

Warsztaty taneczno-rozwojowe dla kobiet z dziećmi – zajęcia przedpołudnioweponiedziałki g. 10-13, marzec-kwiecień 2011

Mikołaj — Wed, 02 Mar 2011 11:35:58 +0000

Masz dziecko, mało czasu dla siebie, dla ciała, dla ducha? Te warsztaty to przestrzeń, w której my mamy będziemy mogły spotkać się ze sobą, zrobić dla siebie coś przyjemnego i pożytecznego, a dzieci będą nam towarzyszyć. Będą mogły uczestniczyć, jeśli będą chciały, lub zająć się sobą i po prostu być.

W formułę warsztatu jest też wpisane to, żeby zająć się własnym dzieckiem na tyle, na ile to będzie potrzebne. To nie będzie plac zabaw dla dzieci, lecz czas i przestrzeń dla nas, w której możemy współistnieć z dziećmi i odkrywać jak być sobą w tej relacji.

Warsztat będzie podzielony na dwie części.

Pierwsza część będzie poświęcona ciału. Będziemy tańczyć i ruszać się przy muzyce. Rozruszamy sztywne mięśnie, porozciągamy się, powytrząsamy, pomasujemy ruchem. Będzie to rodzaj medytacji w ruchu, gdzie poruszamy się z uwagą, aby być bliżej siebie, bliżej swojego ciała. Uczymy się podążać za ruchem, który jest w nas, którego potrzebujemy. Uczymy się rozpoznawania własnych granic i możliwości, uczymy się też pozwalać sobie na więcej.

W drugiej części, wykorzystamy metodę psychologii procesu, by pogłębić i przybliżyć do rzeczywistości doświadczenia i inspiracje, które przyniesie nam taniec. Będziemy przyglądać się naszym codziennym i niecodziennym problemom i odkrywać jak nasze ciało i ruch, mogą pomóc nam w ich rozwiązywaniu. Będzie to też okazja by poszukać odpowiedzi na pytania dotyczące macierzyństwa, swojej relacji z dzieckiem i swojej potrzeby nie bycia czasem w tej relacji oraz innych kwestii, które okażą się ważne.

Nie potrzebne jest żadne szczególne przygotowanie ruchowe. Potrzebny jest wygodny strój, w którym można również położyć się na podłodze. Warto też wziąć wodę do picia i coś do pisania. Jeśli wiemy, że dziecku potrzeba zabawek, to należy zapewnić je we własnym zakresie.

Prowadzące: Anna Gabryjelska-Basiuk i Joanna Łukaszewicz-Bernady.

Termin: poniedziałki gdoz. 10-13, co 2 tygodnie. Start 7 marca 2011, kolejne spotkania 21 marca, 4 kwietnia i 18 kwietnia.

Miejsce: Warszawa, Chmielna 28b lok. 1.

Cena: 180 zł za cały cykl (4 spotkania), 60 zł za pojedyncze zajęcia za 1 dorosłą osobę, dzieci wchodzą za darmo.

Kontakt: kontakt@strefarodzicow.com, tel. 795 600 824, informacja o tańcu na stronie www.livingdanceform.pl

Superwizja części psychologicznej: Dawn Menken

Ja, moje ciało i szczęście – wyjazdowy kobiecy warsztat na Warmii 23-26 czerwca 2011Boże Ciało

Mikołaj — Sat, 29 Jan 2011 21:45:46 +0000

W ten długi weekend zapraszam na czterodniowy warsztat, podczas którego zanurzymy się w świat tajemnic i potencjału ukrytego w naszej relacji z własnym ciałem. Z jednej strony ciało to my, poprzez nie doświadczamy życia, świata i innych ludzi, czujemy, oddychamy, zmieniamy się, kochamy. Stanowi cudowne źródło najróżniejszych doznań i radości. Z drugiej strony często jest ono dla nas pełen zagadek, czasami wysyła sygnały, których albo nie rozumiemy, ale nie chcemy doświadczać.
Podczas tego warsztatu będziemy miały możliwość zbliżyć się do swojego ciała i wsłuchać w jego mądrość.

Ze względu na kameralność grupy znajdzie się dużo miejsca na pracę nad doznaniami, symptomami i tęsknotami związanymi z kobiecością.

Warsztat powadzony będzie metodą psychologii procesu, z elementami pracy z ruchem i głosem (żadne umiejętności nie są potrzebne do uczestnictwa.)

Serdecznie zapraszam kobiety w każdym wieku.

Prowadząca: Agnieszka Serafin

Terminy: 23-26 sierpnia 2011

od 11.00 w czwartek do 16.00 w niedzielę, łącznie 27 godzin zajęć.

Miejsce: Kawkowo na Warmii, gospodarstwo “Łan-Sztuk”. Dom ze słoneczną werandą, położony na wzgórzu w malowniczej okolicy, wśród łąk. Do najbliższego jeziora jest pół godziny spacerem. Dom znajduje się z dala od wsi i jest bardzo przytulnie urządzony. Podczas warsztatu jedynie nasza grupa będzie gościła w gospodarstwie. Pokoje są 3 i 4 osobowe. Adres gospodarstwa to: Stare Kawkowo 8, 11-042 Jonkowo. Na poniższej stronie znajduje się więcej informacji na jego temat:
http://www.obiektyturystyczne.pl/najlepsze.noclegi…

Cena: 800 zł (cena zawiera opłatę za zajęcia, noclegi i pełne wyżywienie). Udział w zajęciach rezerwuje się poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 300zł na konto nr: 69 1140 2004 0000 3402 1186 5258.
W tytule proszę wpisać „Warsztat 23-26.06.2011”.
Przed dokonaniem wpłaty proszę o kontakt telefoniczny.

Udział w zajęciach rezerwuje się poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 400zł na konto nr: 69 1140 2004 0000 3402 1186 5258.
W tytule proszę wpisać „Warsztat 17-21.08.2011”.
Przed dokonaniem wpłaty proszę o kontakt telefoniczny.
Ilość miejsc jest ograniczona.

Kontakt i zapisy: 506 089 505, aserafin@zaprogiem.pl
www.agnieszkaserafin.pl

Superwizja: Kate Jobe

Na swojej drodze, czyli wakacyjny warsztat o radości życia10-14 sierpnia 2011

Mikołaj — Sat, 29 Jan 2011 21:34:56 +0000

Serdecznie zapraszam na kolejny kobiecy warsztat letni do Kawkowa – tym razem skupimy się na tym, w jaki sposób na co dzień mieć kontakt ze swoim życiem – tym, co nas w nim pasjonuje, cieszy i jakie stawia nam wyzwania. Pracując metodą psychologii procesu będziemy odkrywały własne niepowtarzalne ścieżki, ukryte zasoby, marzenia i sposoby ich realizacji. Pozwolimy, aby nasze sny, intuicje i problemy wskazały nam kierunek rozwoju czy zmian, które będą zgodne z naszym sercem.

Zapraszam zarówno osoby, które wiedzą, czego chcą teraz w swoim życiu i szukają do tego inspiracji, jak i te, które czują, że pragną jakiejś zmiany, ale niekoniecznie wiedzą jakiej.

Jak co roku nie zabraknie czasu na wypoczynek w pięknym otoczeniu.

Prowadząca: Agnieszka Serafin

Terminy: 10-14 sierpnia 2011

Pierwszego dnia zaczynamy obiadem (zajęcia będą po południu). Przez kolejne trzy dnia zajęcia dwa razy dziennie, w sumie 7 godzin każdego dnia. Pierwsza część po śniadaniu, a druga po południu. W ciągu dnia będzie przerwa, żeby było więcej czasu na popływanie w jeziorze itp. Ostatniego dnia skończymy obiadem (zajęcia będą przed południem). Łącznie będziemy miały 30 godzin zajęć.

Cena: 970 zł (cena zawiera opłatę za zajęcia, noclegi i pełne wyżywienie).

Udział w zajęciach rezerwuje się poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 400zł na konto nr: 69 1140 2004 0000 3402 1186 5258.
W tytule proszę wpisać „Warsztat 10-14.08.2011”.
Przed dokonaniem wpłaty proszę o kontakt telefoniczny.
Ilość miejsc jest ograniczona.

Kontakt i zapisy: 506 089 505, aserafin@zaprogiem.pl
www.agnieszkaserafin.pl

Superwizja: Kate Jobe

Uwonić Psychoterapię! Akcja Społeczna

Mikołaj — Thu, 04 Nov 2010 23:05:16 +0000

W sejmie znajduje się pakiet ustaw przygotowanych przez Ministerstwo Zdrowia. Wraz z większością polskich psychoterapeutów jesteśmy zaniepokojeni zapisami dotyczącymi regulacji zawodu psychoterapeuty. Uważamy, że proponowane zmiany są bardzo niebezpieczne dla całego obszaru świadczenia psychoterapii w Polsce. Zmiany ograniczą nie tylko możliwość świadczenia pomocy psychoterapeutycznej ale również obniżą jej standard wprowadzając model korporacyjny i biurokratyczny. Więcej informacji można znaleźć na stronie Uwolnić Psychoterapię! (facebook) oraz w otwartym liście.

Krótki warsztat o uzależnieniach Czterogodzinne zajęcia rozwojowe

Mikołaj — Wed, 22 Sep 2010 14:27:16 +0000

Czterogodzinne zajęcia wprowadzające do zagadnienia uzależnień.

Uzależnienia pokazują obszary i emocje, które są częstym źródłem tęsknoty i celem poszukiwań. Można je postrzegać, jako specyficzną próbę rozwiązania różnych sytuacji życiowych, otoczoną sprzecznymi komunikatami kultury i niosącą wielkie niebezpieczeństwo dla zdrowia i funkcjonowania społecznego.

Psychologia procesu nie tylko stawia tezę, że u podstawy uzależnień leży nierozwiązany konflikt dzielący stany „trzeźwości” i „upojenia”, ale wnosi szereg praktycznych narzędzi pracy nad tym konfliktem. Zarówno w kontekście indywidualnym jak i społecznym, w którym uzależnienia tak mocno są osadzone.

Celem zajęć jest zaprezentowanie podstawowych technik i perspektywy psychologii procesu w pracy z uzależnieniami. Warsztat ma charakter rozwojowy i nie jest skierowany do osób z aktywnym uzależnieniem bądź w trakcie trzeźwienia.

Na zajęciach będziemy poruszać się np. w obszarze następujących zagadnień: podmiotowość, papierosy, wolność, doświadczenie, alkohol, kawa, świadomość, decyzja, narkotyki, cierpienie, satysfakcja.

* Psychoterapia (praca z procesem) nie zastępuje terapii uzależnień.

Miejsce: Ośrodek ZaProgiem
Czas: 12 marca, sobota, g. 10-14, 2011.
Cena: 60zł, wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsca.
Kontakt: Mikołaj Czyż, mikolaj@zaprogiem.pl >
Więcej informacji: mikolajczyz.pl/2011/krotki-warsztat-o-uzaleznieniach
Superwizja: Joanna Dulińska.

Być rodzicem Cykl warsztatów przedpołudniowych dla rodziców dzieci w wieku 0-7 latpaździernik-grudzień 2010

Mikołaj — Tue, 03 Aug 2010 11:21:07 +0000

Dzieci są wspaniałe. Ich obecność prowokuje do większej uważności, jest źródłem niespodzianek, wzruszeń i uczuć, których wcześniej nie mieliśmy. Ale wychowanie jest również wyzwaniem.

Czasami jako rodzice docieramy do swoich granic i przekraczamy je lub też dotykamy własnej bezradności. Odkrywamy też swoje nieznane twarze – te wspaniałe i te, których wolelibyśmy nie znać.

Cykl warsztatów, ma na celu dać rodzicom wsparcie, wskazówki i możliwość odkrywania nowych, twórczych rozwiązań, by pogłębić relacje w rodzinie i wzmocnić wszystkich jej członków

Tematy zajęć to:

Dlaczego nie możesz być idealnym rodzicem
i jak z tym żyć? (20 X)
Miłość i wymagania (27 X)
Moc rodziców i moc dzieci – jak bawić się z żywiołami(3 XI)
Mity rodzinne i rodzinne linie przekazu (10 XI)
Dziecko jako Twój nauczyciel (17 XI)
Krytyk wewnętrzny i zaufanie do siebie (24 XI)
Twórczy rodzice, twórcze dzieci (1 XI)
Bajki i sny w rozwoju dzieci (8 XII)
‘Strachy na lachy’ – co robić kiedy dziecko się boi (15 XII)

Prowadząca: Anna Gabryjelska-Basiuk

Termin: Środa godz. 10-13, od 20 października do 15 grudnia 2010.

Miejsce: Ośrodek ZaProgiem, ul. Traugutta 3/6, Warszawa.

Cena: 80 zł pojedyncze zajęcia, 500 zł udział w całym cyklu.
Udział w zajęciach rezerwuje się poprzez bezzwrotną wpłatę 80zł do dnia 10.10.2010. Po podjęciu decyzji o uczestnictwie w całym cyklu należy wpłacić kolejne 420zł przed drugimi zajęciami. Nr konta: 62 1140 2004 0000 3102 5185 5818, Anna Gabryjelska, usługi psychologiczne.
W tytule proszę wpisać „Być rodzicem”. Osoby zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny.

Zapisy i informacje: tel. 698 64 35 66 begin_of_the_skype_highlighting 698 64 35 66 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 698 64 35 66 end_of_the_skype_highlighting agabryjelska@zaprogiem.pl

Superwizja: Dawn Menken

Grupa ruszy, jeśli zbierze się do niej minumum 6 osób.

Więcej informacji o warsztatach dla rodziców możesz przeczytać tutaj